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皮肤的水嫩抗衰老过程

　　中性肤质的保养是最轻松的了，不过天生好皮肤，后天不好好保养的话，中性皮肤也会变成偏干或偏油的肌肤。 ...
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肌肤美白保湿妙计

　　深秋，黄叶纷纷落下是一道美景，但如果女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，...
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清洁面膜之蛋清面膜

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。 作用：去污、收紧...
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清洁面膜之柠檬面膜

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 作用：促进皮表上的...
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清洁面膜之杏仁面膜

把杏仁去皮研成末 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗。 作用：令肤色洁白， 收缩毛孔。...
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肌肤保湿DIY

※ 蜂蜜保湿露 材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌(抗菌产品)剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 器材：搅拌用的筷子或...
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湿着头发开着空调睡易患病

夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，然后湿着头发、开着电扇、空调即睡，第二天醒来后，感觉头痛乏力或感冒流涕。...
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夏季开胃饮食宝典

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子。40岁出头的上班族王丽丽记得上大学时，暑假打工很热，总是吃不下饭，所以...
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柠檬，全能水果是这样的

　　全能水果柠檬的保健功效和食用方法是相当的丰富的，让我们一起来了解下全能的柠檬吧。 开胃果：柠檬生津解...
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运动后如何选择饮食

　　在剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许...
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