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牡蛎催情，其实不然

　　1、吃牡蛎有助于提高性欲。 　　牡蛎中并不含使你“ 性奋”的化学物质。它含有的锌与性激素的合成有关，却不...
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人人都爱的红萝卜

红萝卜深得人们的喜爱，它富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质等营养成分。美国科学家研究证实，...
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蜂蜜帮助肌肉恢复的灵丹

　　随着北京奥运会的召开，越来越多的人加入到了全民健身运动的热潮中。对于一心想要提高自己运动水平的体育爱...
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男人要少吃哪些扫性食物

　　生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。　　盐 吃盐过多，能...
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食物中的“清毒高手”

食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体...
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苹果牛奶帮你轻松减腹

苹果牛奶能减掉体内的脂肪。如果坚持饮用，体重肯定可以减下来。 实行方案： 每次减肥只两天。第三四天恢复正...
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馒头比米饭更适合上班族

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是...
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外食族拒绝发胖饮食技巧

　　从熟食店到西餐店，一路上都是猪肉炒饭，超级玉米面豆卷，干酪汉堡包……无论你喜欢哪间饭馆，它的菜单中都...
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当心!吃西瓜让你夏日狂长肉

　　现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳...
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中餐吃素别吃肉 下午精神反而好

　　很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会...
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