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饮食健康

美容食谱

　　爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于...
饮食健康

哪些食物不宜放进冰箱

香蕉：如将香蕉放在12摄氏度以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。 　　鲜荔枝：如将鲜荔枝在0摄氏度的环境中放置一天，即会使之表皮变黑，果肉变味。 　　西红柿：...
饮食健康

你适合什么颜色的食物

　　每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。 红色食品　　假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一...
饮食健康

九成小胖嗜喝饮料

过量食用果汁、饮料，正危害儿童的身心健康。一项最新调查发现，每天饮用200至500毫升果汁的儿童，他们的身高、体重都偏低。在减少果汁的饮用量、调整饮食后，身高和体重...
饮食健康

全球十大垃圾食物

一、油炸类食品　　1、 导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)　　2、 含致癌物质　　3、 破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽...
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