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粗粮吃出细腻光亮肌肤

现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法...
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中秋可食芋头鲟蟹和柚子

先咸后甜品尝月饼有讲究 一年一度的中秋即将到来，每逢中秋来临，品月饼共赏月便成为人们久谈不衰的话题。 ...
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女人变年轻 多吃猪皮和猪蹄

同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，...
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一口鱿鱼等于40口肥肉

　　鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。它富含的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。...
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饮水有方可防治8种病

　　“每天8杯水，疾病远离你”的说法相信大家都有听过，不过，喝水也要讲究方法，才能达到事半功倍的效果。 　...
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牛奶助性 想不到的功效

牛奶出补充营养之外还有许多特殊的作用，传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽光滑。现代人也认识到多喝牛奶...
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如何吃出夫妻好性欲

想增强床上功夫，请从改善饮食结构入手吧。美国《男性健康》杂志刊文，发出了这样的号召：不健康的饮食习惯，...
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“水果伟哥”花样吃法

工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃什么可以壮阳，吃枸杞就非常适合用来消除疲劳...
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教你如何吃出女人性高潮

女性性欲是受多方面因素影响的。精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。...
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吃完枣 含10分钟枣核

　　又到了大枣成熟的季节，具有补中益气、养血安神作用的大枣成了餐桌上的“常客”。然而一般朋友们在吃枣时，...
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