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有苦瓜的盛夏滋味无穷

凉瓜味虽苦涩，但当别的食材和它相遇一起烹制的时候，凉瓜从不强求对方一定要和自己融合，我行我素，苦不入肉味，其宽容的性情
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教你正确食用海鲜的方法

　　海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食...
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冰镇西瓜小孩别多吃

　　闷热的夏天，吃上一块冰镇西瓜，既解渴又消暑，是多么惬意的事情，不过，医生提醒小朋友可不能多吃冰镇水果...
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摄入什么脂肪能有利健康

　　很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，...
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妙食红豆巧瘦身

红豆可是很有减肥功效的减肥食品，平时多吃能让你拥有好身材哦!下面就来为你介绍几个吃红豆减肥的方法，让你了...
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小诀窍吃的饱又减肥

要减肥，给你8个诀窍，让你吃的饱饱的还能拥有好身材!节食的时候，您再也不会感到权利被剥夺了!以下的八个小窍门...
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身体不适拉肚子中暑呕吐喝点啥

大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200—1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了身体脱水...
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饭后可以做的有益健康事项

饭后不要吃水果，饭后不要开车，饭后不要饮水，饭后不要吸烟，饭后不要跑步……看过太多的饭后禁忌，以致我们饭...
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盛夏5种最“好吃”的食物

　　天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。但是，我家有几种最“好吃”的食物，既营养又...
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榴莲最多吃“一个拳头”

　 夏天到来，随着热带水果陆续登场，爱吃榴莲的人终于可以大饱口福了。有些人觉得一小块根本不够吃，得来它半...
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