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青椒与猪肝是亲密伙伴并非相克

　　在许多人眼中，青椒炒猪肝是一道美味的菜肴，不过也有人认为其实青椒和猪肝是不应该一起做菜的。 　　相克...
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土豆烧牛肉，相克不相克

现代营养研究证实：食物进入人体后，在消化液和各种酶的作用下发生着复杂的化学变化，在吸收代谢过程中，各种成...
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萝卜忌与补益药同用

　　将萝卜称为“土人参”有误！ 　　民间对于中医理念的表述有不少是不严谨的，这在一定程度上会误导不懂中医...
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黄瓜不宜与辣椒同食

吃黄瓜时注意以下六点： 　　（1）不宜生食不洁黄瓜　　　　（2）不宜弃汁制馅食用　　　　（3）不宜多食偏食 ...
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服用维生素C前后2小时内不能吃虾

　　维生素C与虾：服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效。 　　阿司匹林...
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一周减肥10斤 柠檬排毒瘦身法

这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人
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盲目吃粗粮不利健康

吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，结果造成部分市民对过精食品产生恐惧，...
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粗粮每周吃三次

专家认为，吃些粗粮(粗粮食品)可以使你的肠胃更健康(健康食品)，食欲更强。古话说：“五谷(五谷食品)为养”，意思...
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粗粮有益　老少有别

粗粮(粗粮食品)中含有大量的纤维素，纤维素(纤维素食品)本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，对预防肠癌和...
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青少年和老年最应多吃粗粮

粗粮里的赖氨酸、蛋氨酸人体无法合成，青少年(少年食品)身体发育离不开它们，只能从粗粮(粗粮食品)食物中补充。...
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