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想健康男人每天必吃的8种食物

　　最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的�...

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注意：这样喝牛奶越喝越伤身

　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，�...

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冬季来临警惕这些带毒蔬菜

　　新鲜黄花菜　所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干�...

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你要知道：食用甜食的最佳时机

找对时机，想吃就吃。吃了不胖的小秘诀哦，现在就来试试吧！上午10点和下午4点是食用甜食的最佳时间营养学家�...

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既营养又科学的方便面吃法

如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐。其实，吃方便面也能很科学、很营养，方便面煮...

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冬季六大美腿食品打造修长细腿

冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。�...

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7种食物，补肾壮阳等于伟哥

一、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做...

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男性应该多吃的三种菜

NO1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现�...

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防治甲流的一些简单食疗

09年最令人闻风色变的词是什么，恐怕非“甲流”莫属。生病难受，打针怕痛，吃药嫌苦，那就来看看专家教你简简单单吃出健康，预防甲流。

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姜汁甜牛奶

　　材料：鲜牛奶、姜汁、白糖　　做法：取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹的生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水�...

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