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吃玉米能让眼睛更漂亮

玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上...
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这些食物使女人容颜易老

　　1.含铅食品 　　铅会使脑内去钾肾上腺素，多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆...
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0-12个月宝贝喂养阶梯

来自权威机构的调查结果显示，中国儿童的发育曲线在出生后4个月前已达到或超过国际参照标准，而在4个月后却远远...
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春季豆浆减肥法

编者按：转眼间天开始暖和了，衣服逐渐减少，补了一个冬天的小肚腩要开始显出来了，各位爱美的女士又要开始新一...
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春天多喝保健养生粥

不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些...
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最容易被打入冷宫的好蔬菜

　　芹菜、海藻、扁豆……这些东西或许并没有像其它受欢迎的食物一样，经常出现在我们的餐桌上。其实我们应该更...
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春季饮食调养 多吃些凉拌菜

　　祖国传统医学讲究天人合一，春生夏长秋收冬藏，那么人也应春夏养阳，秋冬养阴。且五脏与四季对应，春天属木...
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最营养的春季菜

1、春笋 　　笋有“蔬中第一珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通...
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母乳喂养有易宝宝牙健康

科学养育，宝宝终生受益 　　●母乳喂养有助宝宝牙健康 　　宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人...
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保护前列腺就要远离辛辣食品

一般医生都会嘱咐得慢性前列腺炎患者必须忌烟酒、戒辛辣，因为，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因...
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