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宝宝的餐桌“小秘密”

　　“我家宝宝最挑食了，甜的、软的她喜欢吃，可是猪肝、蔬菜、主食统统不吃!最近宝宝还越来越过分了，有时...
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做“无龄女人”必吃10种食物

核心提示：有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免...
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女人每天必吃7种食物抗衰老

饮食是日常生活中必须的事项，其实养生的重点在于生活习惯与饮食相配合。因此，女性养生重点在于饮食的搭配...
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盘点开心果的三个健康功效

美国加州大学洛杉矶分校医学院李兆萍医学博士表示，开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂...
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豆腐应该这样吃

大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固...
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饮茶防癌 证据确凿

　　指导专家：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰 　　茶是古老的经济作物，经历了药用、食用...
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巧用香蕉皮可治疗口腔溃疡

　　香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。 　　...
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应培养和鼓励孩子自己吃饭

　　我的儿子1岁2个月了，最近吃饭总喜欢自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。请问我该怎么办?...
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零食坏习惯有损宝宝健康

　　现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在...
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睡前吃不会发胖的食物推荐

　　减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达...
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