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糖尿病患者多吃胡箩卜的好处

胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶，还有人体必需的许多矿物质，其中如钙、磷是组成骨骼的主要成分；铜和铁是合成...
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九款靓汤辅助治疗急性鼻炎

急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻...
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网上不能吃的食物名单靠谱吗？

在网上，你可以很轻松搜到一堆这样“海鲜不能吃”的话题，它们有的用科学语言来表述：“鱼体腹腔两侧有一层黑...
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春季瘦身纤体8大必瘦绝招

冬季长膘，春季就要瘦身纤体，随着季节的更替，你越来越胖导致无法掩饰自己的身材，不得不甩掉脂肪来实现你...
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聚会大餐之后吃什么可排毒呢？

聚会大餐之后吃什么可排毒呢？食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分...
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白领抗疲劳饮食六大原则

如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们...
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快餐也能吃得健康的5大绝招

　　都说多吃快餐不利健康。近日，美国“雅虎女性网”载文，刊登了美国南加州大学内科专家皮恩斯基博士将快餐...
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水中加苏打 可减突出小腹

　　1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠...
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西红柿搭配什么吃能预防癌症？

　　流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、...
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别一上火就喝凉茶

　　冬天气候干燥，加上人们为了御寒好吃火锅、辛辣和油腻的食物，使得口腔频频出现上火症状。对此，广州医学...
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