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夏季吃水果因人而异

　　夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多...
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小儿夏季的饮食应注意什么

　　夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利...
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老人原则：卫生 清淡 保健茶

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有...
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夏天应该谨慎食用加药火锅

　　吃火锅是一种大众化的食用方式。不知从什么时候开始，人们对加入补药的火锅有了兴趣，特别是火锅夏吃已成...
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夏天该如何吃牛羊肉

　　一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传...
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夏季饮食切勿随心所欲

入夏以来傍晚时分，国内很多地方烤串摊点多起来，人们总爱一边吃着羊肉串一边大口喝扎啤，而且觉得夏天就该这...
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夏季饮食有节

　　夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健...
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夏季饮食秘笈

　 高温天气，实在不好爱，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有所谓"暑热伤气"，夏日饮食也有好一番讲究，可...
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夏季饮食诸要

　　每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因...
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夏季饮食花作伴

　　盛夏时节暑湿重，湿热易伤人，易发生湿热病。所以人们除了要注意膳食清淡外，还要有选择地摄食一些既可泄暑...
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