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新生儿喝水需注意细节

由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量...
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海带、紫菜皆可增强男女性欲

海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。 有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄...
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明目美眼的菊花萝卜汤

菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。　原料：菊花6...
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食物也能治疗失眠

用食物来治疗失眠 　　介绍数则以供试用： 　　(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜...
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苹果生吃熟吃都能调理肠胃

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适...
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幼儿喝配方奶要比喝鲜奶好

对于1—3岁的幼儿来说，奶绝对是一种主食。然而，奶品的种类很多，哪一种更适合他们呢?中国营养学会秘书长翟凤...
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吃出个万丈雄风令你更“性”福

铺天盖地的“壮阳”广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗，...
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女性手脚冰凉宜吃“黑”

冬天到，许多女性朋友感觉全身发冷，手脚冰凉。专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条...
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女性冬季必知的抗衰老食谱

原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 　　调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油 　　做法： 　　1、豆腐切丁，用盐水焯一下，...
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健康吃油三点新主张

一日三餐，无论口味如何改变，食用油总是人们不变的选择。 崇尚健康饮食的你，是否已开始关注这菜肴中的第一道...
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