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不吃早餐让你变肥蠢

　　根据营养学家们的证实，早餐是一天营养的主要来源，是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只...
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配奶粉不宜过浓

　　新生儿问世后，很多妈妈们母乳尚未分泌或母乳不足，更不知道如何给小宝宝配奶粉，专家教你可选用全脂牛(羊)...
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饮食妙方让你更长久

　　1、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 　　2、猪肾1...
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豆腐瘦身吃出好身材

　　1.美女豆腐 　　将豆腐用清水泡一会(约十分钟)，切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。...
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芭蕉比香蕉更润肠

　　香蕉是人们熟知并喜食的热带水果。它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及食物纤维，是水果中的营养佳品...
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上班族的带饭小常识

公司食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现...
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影响性能力的美食

　　健康是我们现在重视的一大问题，尤其是男性健康，男人健康不光是对于男人本身，对于女人也是有影响的，如果...
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母乳：补不回的营养

　　一次全国母乳喂养的调查结果显示，我国的母乳喂养率为98%，而纯母乳喂养率仅为24%-37%。在经历了一次从北到南...
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猪蹄胶原美肤养颜

　　坊间有这样的说法：“女人多吃点猪蹄能美容。”很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，可什么是胶原...
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羊肉怎么做最养人？

　　如果按照类别划分， 主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等做法。这么多做法中，到底哪一种更好...
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