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四种美食让晒后皮肤白回来

　　炎炎夏日火辣辣的天气像只火龙一样，让人们对其焦恐万分。除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重...
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护肤抗皱 试试丝瓜水

　　北京复兴医院中医科张继芝副主任医师说，从丝瓜茎中提取的汁液——丝瓜汁具有祛斑、增白、抗皱的功效，是不...
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牛奶酸奶豆奶 女人要哪个

　　随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶...
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新奇！西红柿还能防感染

　　罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下，而制番茄汁的西红...
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新妈妈怎么吃乳汁营养才好

　　为了弥补孕期钙流失、满足哺乳期自己和孩子的钙需要，乳母每天钙摄入量要增加至1200毫克。每天喝500毫升奶，...
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西红柿对男人的重要性

　　当今社会“天然美容”越来越被人提及，西红柿不仅营养丰富，热量低，许多模特靠西红柿来保持身材，对于皮肤...
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“刮油”美食 多吃不胖

　　每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有...
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千万别买切开的哈密瓜

　　哈密瓜： 美国食品和药品管理局检测发现，3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌，易导致腹泻。 　　专家建议...
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黑豆的家庭食疗菜谱

黑豆莲藕母鸡汤 配料：莲藕400克、老母鸡1只、黑豆100克 辅料：红枣15枚 调料：生姜、精盐皆适量 做法： 1、...
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孕妇不宜吃酸菜

女性怀孕后通常爱吃酸的东西。但医生提醒孕妇，吃酸也要讲究科学性，酸菜等腌制品对母体胎儿无益，不宜使用。 ...
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