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吃肉可让男人更加性感

每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时，性成熟晚，性器官小，容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其...
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吃猪肝防治近视是误解

王主任指出，要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。...
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吃辣要忌口 这些人不能吃

瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒，如果食用辣椒，不仅加重上述症状，而且易导致出血、过敏和...
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晚餐变正餐 几点吃最健康

生活节奏越来越快，晚餐也变成了正餐，如何将正餐吃的营养又健康成了最关键的问题，小编告诉你如何吃晚餐最健...
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推荐饭后零食养颜又防病

饭后吃零食有好处?你听说过吗，这是经过科学验证的，有些零食饭后吃好处多多，天天在办公室里的白领们可以尝试...
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9种防辐射食物 电脑族要常吃

分享导读：衣着光鲜的都市女白领对工作环境实在是有苦难言，长期需要面对电脑，电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的...
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沙丁鱼让30岁女人越吃越年轻

除了高含量的ω-3脂肪酸之外,沙丁鱼是低热量、高蛋白食物，一只放到番茄汁罐头中的沙丁鱼只含71千卡热量，并且是...
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有效对抗办公室污染的饮食处方

深色蔬菜中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，增加机体的抗辐射功能。抗辐射多吃海带加蔬菜。处方：海带多糖...
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早晨吃啥能让排便通畅

名词解释：人们常常听说要吃纤维多的食物，《膳食指南》里对此也有详细的指导，但到底什么是食物纤维，很多人...
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“糖妈妈”完全可以通过饮食调养

据统计，有20%~30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常。“糖妈妈”越来越多，除了遗传因素外，孕妇的饮食习惯也是主...
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