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冬季八种食物抗衰养颜

黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹的产生 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育...
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吃御寒食物 让你冬天不怕冷

养生专家指出，怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 ...
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冬季养生四种白色食物

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道，每种食物都有它...
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如何给宝宝备足口粮

有些妈妈奶水不足，怎么办呢？ 1、像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上。 2、如果有条件，安排几天...
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冬季不发胖饮食秘方

冬天寒冷，想要吃更多地东西御寒;在室内的时间增多了，相应的接触零食的时间增多，活动的时间却变少;冬天太冷...
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6种茶喝出嫩滑肌肤

一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效：性质平和、降火气，可调理血...
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重口味饮食可致关节痛

关节炎，人们常误以为就是关节痛或风湿病，其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病，...
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冬补4款典型根类蔬菜

红薯： 补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素...
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孕期妈妈吃虾更健康

鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物，那么到底是吃虾好还是吃鱼好呢？准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康。 营...
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橘子好处多冬吃防三癌

中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患...
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