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春季养肝的误区 肝脏的小喜恶

其实肝脏也是有自己的喜恶的，大家知道吗?其实养肝也是要有一定的常识，最起码是要知道我们的肝脏喜欢那些事情，不喜欢那些事情，以免掉进春季养肝的误区之中~~~~~
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唾液养生 口水对人体的8种神奇作用

中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人...
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冬季红薯不能随便吃

1、红薯不宜生吃 因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化：同时，在煮红薯时，还应当适当地...
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吃海鲜的这些注意事项 您不能不看

福建是沿海省份，吃海鲜比较普遍，尤其眼下是吃螃蟹的好时节，海鲜不宜和哪些食物一起吃，吃海鲜还要注意什么呢...
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糖果真是甜蜜有“毒”吗？

糖果真是甜蜜有“毒”吗？ 世界卫生组织的一项调查表明，长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短10~20 年，过量摄入糖类如同慢性自杀。如...
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警惕8大早餐致癌误区

1.早餐越早越好 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，...
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孕前这些食物帮你排毒

我们每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成...
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秋冬吃紫薯营养又健康

紫薯因其质地为紫色而得名，有的品种颜色深紫近于黑色，故而也有叫做黑薯。 1、高含量的硒和锌，抗氧化、预防...
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美颜抗皱蘑菇好

蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 影后...
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小寒中医养生保健

“三九补一冬，来年无病痛”这句民谚何等精辟。人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗，脏脏的阴阳气血会有所偏衰...
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