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白领压力大易患感冒

闻女士经过五年的打拼，终于如愿以偿地坐在部门经理的椅子上。地位变了，工作压力也大了。每天除了要按时上下班...
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办公室小运动减走手臂脂肪

朝九晚六的办公室工作，日坐夜坐，除了令人感到枯燥乏味外，亦容易导致体形局部发胖。继坐围首当其冲成为受害者...
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“垃圾生活”成白领健康隐忧

在目前北美电影票房榜上大放异彩的纪录片———《大号的我》中有这样一个实验：一个人连续３０天，一日三餐只吃...
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压力是白领健康的罪魁祸首

白领的压力有多大 一位合资公司的市场经理李女士说：“没办法，工作逼得你不得不加班，每天从早9点到晚9点，一...
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不可忽视“星期一病”

经过轻松愉快的周末生活后，再突然地进入紧张的工作，会使我们产生明显的不适应，于是就很容易导致应急性溃疡...
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当心“工作日综合症”

您或许有过这样的体验：一周5天坐办公室下来，常常感到颈部酸胀，腰背疼痛，全身疲乏。而经过周末休息后，上述...
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白领要关注“电脑病”

症状之一：记忆力衰退 　　研究表明，如今的年轻人正在变傻 　　研究显示，不光是老年人，如今许多20岁左右的年...
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失眠 白领健康新杀手

据统计美国成人中30%～35%患有失眠症。全国50%的严重车祸都是因睡眠不足造成的。 　　法国成人中30%患有失眠症。法...
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颈肩腕综合症

颈肩腕综合征在电脑前工作一段时间后，感觉颈、肩部酸痛，脖子忽然不能转，手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉。 ...
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夏天多吃西瓜可减肥

　　夏天来了，许多爱美女士都想减肥，其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨尝试多吃西瓜。 　　西瓜能...
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