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女人漂亮 饮食很关键

“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是...
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几种鲜为人知的美容食品

　　掌握以下几种鲜为人知的美容食品方法，让你吃出别样的美丽。 　　指甲龟裂时多喝牛奶 　　营养不良时，...
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秋季保健专题

秋风送爽，把人们带进一个美丽舒适的季节。入秋之后，雨水渐少，气候寒热多变
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吃出美丽 秋季美容食谱

西红柿玫瑰汁　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红...
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老年人吃什么水果对身体好

老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有...
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老年人秋季疾病的饮食防治

秋天，气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，对于老年(老年营养产品，老年营养资讯)人来说，很难适应这样急剧变化的气...
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秋天谨防脑血栓

有资料表明，秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以清晨时60岁以上的老人发病为最多——尤其如厕时。 为什...
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中老年人秋季保健

中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便...
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健康长寿的十二“点”策略

老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于...
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老人秋季强身需“四戒”

秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象，因此专家提醒老年人要身强体健，必须做到以下“四戒”： 　　一戒...
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