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消化不良吃点高粱

高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等，常吃大有益处。 　　幼儿吃高粱炒面健肠胃。中医认为，高粱具有...
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做个瘦脸美人

要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往...
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怎样才能把水喝到你的皮肤里

　　多饮好水　尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选...
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英研究显示：不吃主食会变笨

很多人为了减肥不吃主食，但据英国《每日邮报》报道，少摄入碳水化合物虽然能减轻体重，但却会损伤记忆力。 ...
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刚刚出炉的面包吃不得

吃刚出炉的面包对身体有害，这种说法的确是真的。刚出炉的面包闻起来很香，其实这是奶油的香味，面包本身的味...
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一天一根香蕉 远离疾病困扰

　　在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此...
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哪些蔬菜和水果减肥时不能沾

　　研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然...
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冬季饮食小心“脂肪”

　　人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，...
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新婚燕尔的

燕尔新婚，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补精食疗方如下...
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让你性趣盎然的饮食偏方

　　还远在古代罗马，人们就发现鱼类可以有效的治疗皮肤干燥，是增长性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，一直被当成...
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