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在日常饮食中护理牙齿

　　芹菜：牙齿的清扫机 　　芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械...
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喝饮料比多吃更长肉

美国路易斯安那州立大学一项最新研究证实，与固体食物相比，含糖饮料更容易让人发胖。 据美国媒体4月24日报道...
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猪肉煮熟吃不怕猪流感

这几天爆发了全球性的“猪流感”甚至造成了感染患者死亡的病例。是不是猪肉就不能吃了呢？不少人开始隔离猪肉...
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电脑一族必喝的饮料

　 导语：在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不...
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用芹菜汁降血压

　　芹菜性味甘凉，它可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能。...
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吃的最好别放纸上

怕手脏，随手抽点卫生纸，包着油条、鸡翅和话梅就吃起来；或者到了肯德基、麦当劳，嫌番茄酱挤起来麻烦，就直...
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谁是蔬菜界的美容美白高手

提到美容，很多人首先想到的就是去美容（美容食品）院。其实，只要经常食用蔬菜（蔬菜食品），照样能让你的肌肤...
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根据自己的体质选水果

　　依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医...
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宝宝吃菠菜补了铁却失了钙

　　有些父母知道菠菜中的含铁量比较高，可防宝宝缺铁性贫血，就让宝宝多吃菠菜。其实，幼儿吃菠菜好处不多，害...
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餐桌上巧“搭档” 可以助你防病

防缺钙：豆腐＋鱼类 豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆腐含有大量的...
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