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孩子吃鱼肝油要吃到几岁

　鱼肝油。每克含维生素A850国际单位，维生素D85国际单位以上。 　　浓鱼肝油。每克含维生素A5～6。5万国际单位，...
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吃素使人漂亮

　　肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉食者的皮肤细胞里，使细胞不断...
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初春多吃萝卜狂补维生素C

民间认为“萝卜头辣、尾燥、腰正好”，专家也提醒，萝卜分段吃，营养各不同：萝卜的顶部含维生素C最多，宜爆炒...
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清晨第一口食物 吃什么最健康

　　很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个...
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4个时间段吃东西能燃脂

　　想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。当然在减肥时正确要选对时间段，...
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哪些食物会损伤阳气？

　　中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素...
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三文鱼 吃出年轻的抗皱圣品

　　世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的...
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做爱前千万别吃这些东西

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过...
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都市白领女性减压食疗

作为一位职场女性，你生活在都市里的压力有多大？现在，各行各业中的职业娘子军正在发挥着巨大的作用，但是与此...
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春天怕咳嗽快用食疗吃掉它

春天开始的时候，天气状况总是不稳定，可能今天阳光灿烂让人感觉就像到了夏天，结果第二天就刮起了大风冷的人嗖...
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