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男人不育食疗来拯救

　　男子不育症，按世界卫生组织的标准为1年，指至少12个月的不避孕性生活史而仍未使女方受孕。原发性男子不育...
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巧用草莓果汁去除粉刺

　　材料： 草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯，柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。 　　做法： 将草莓、高丽...
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鱼鳞汤预防心血管病

　　营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富...
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1天1口巧克力有益于控制血压

　　德国研究者近日发现一个令喜欢巧克力的人们兴奋的消息：黑巧克力中的抗氧化剂有轻度的降低血压的作用，其原...
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夏日美肤 水嫩吃出来

　　炎热的夏天大家都把护肤的重心放在了肌肤控油上，殊不知补水同样重要。而且很有可能，你油脂分泌旺盛的罪魁...
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孕妇吃点“苦”食助消化

怀孕之后，孕妇的饮食很重要，不过孕妇吃什么好呢？这是准妈妈最关心的饮食话题。其实酸甜苦辣里面，我想没有...
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让你屹立不倒的六碗滋补粥

(1)海参粥： 水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用...
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五类食物让你颜如玉

　　导读：人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。...
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不同年龄段的食补要点

健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国MSNBC网近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要...
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怎样煮一个健康的方便面？

每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料像鸡蛋...
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