福州

锅包肉

巧手DIY

原料:猪里脊、土豆粉、番茄酱、白醋、萝卜丝。做法:1.猪里脊肉切薄片,用刀背均匀敲几下,可以使肉更嫩。2.土豆粉加水调成糊状备用,这个很重要,用地瓜粉或面粉做不出锅包肉的效果。

原料:猪里脊、土豆粉、番茄酱、白醋、萝卜丝

做法:

    1.猪里脊肉切薄片,用刀背均匀敲几下,可以使肉更嫩。

    2.土豆粉加水调成糊状备用,这个很重要,用地瓜粉或面粉做不出锅包肉的效果。

    3.锅中烧热油到6成热,用热锅冷油的方法,将里脊肉均匀挂上土豆糊后,放入过中转用小火慢炸。

    4.肉炸至微微变成黄色时捞出冷却。
        
    5.借这空挡,用番茄酱、白汤、白醋调成酱汁备用。
      
    6.锅中烧热油,导入冷却后的肉,大火迅速炸至金黄色时捞出。(之所以炸两次,第一次小火的目的是将肉炸熟,第二次大火炸是为了使肉的表皮酥脆,如此就能做到外酥里嫩了)。

    7.锅中留少许油,加入调好的酱汁,加入萝卜丝翻炒,酱汁开后,导入里脊肉翻炒均匀即可出锅。

找美食,上78! 福州饱餐网络科技有限公司

关注我们