福州
饮食健康

菠菜的药膳疗法

为藜科草本植物菠菜的全草。我国各地均有栽培。冬、春季采收，去须根，洗净鲜用。[性味]味甘，性凉。[功用主治]养血、止血、敛阴、润燥，用于衄血、便血、坏血病、慢性便秘、高血压、舌疹等。[临床应用]1、治痔疮便血、高血压、老年人或体弱者大便秘结：鲜菠菜120克，粳米100克，加适量水煮粥服用。2、治夜盲症：菠菜500克，羊肝200克，谷精草30克，加水炖煮，吃肝饮汤，每日1次。3、治便秘：鲜菠菜500克洗净切断，猪血250克切成块状，加清水适量煮汤，调味后佐膳服用，每日或隔日1次，连服2—3次。
饮食健康

黑木耳药膳

为木耳科植物木耳的子实体，我国大部分地区有栽培或野生。夏、秋季采收，备用。[性味]味甘，性平。[功用主治]滋养益胃、安神润燥、清肺止血。用于高血压、崩中漏下、血痢便秘、肺虚咳嗽等。1、治大便下血、痔疮出血、高血压：黑木耳6克，柿饼30克，红糖20克，同煮烂食之。2、治动脉硬化冠心病：黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。3、治贫血、崩漏、月经过多：黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。4、治妇女子宫颈瘤、阴道癌：黑木耳10克，当归10克，白芍12克，黄芪15克，元肉10克，陈皮10克，甘草5克，同煎水服。每日1次。
饮食健康

女性性保健药膳

枸杞黄精炖白鸽 原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。 制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇...
饮食健康

猕猴桃的药膳疗法

为猕猴桃科藤本植物猕猴桃的成熟果实。我国长江流域以南各地，北至西北、河南等地均有分布。秋季采收，洗净鲜用。[性味]味甘、酸，性寒。[功用主治]清热解毒、生津止渴、和胃降逆、消肿生肌、利小便。用于烦热、消渴、黄疽、砂淋、消化不良、呕吐、痔疮，以及高血压、心血管病和肝炎等。[临床应用]1、治食欲不振、消化不良：猕猴桃干果100克，水煎服。每日2次。2、治肠癌发热、口干者：鲜猕猴桃2个，洗净，生食。每日2次。3、治食管癌、胃癌、肝癌、肠癌：猕猴桃根30克，半边莲30克，半枝莲30克，生苡仁30克，生姜4克，煎汤代茶常饮。
美食杂谈

如何婉拒不喜爱的菜肴？

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美食杂谈

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令你发胖的十大元凶排行

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除皱纹有妙法

　　“魔镜！魔镜！谁是世界上最美丽的女人？”。如果，有一天魔镜不再对您说您是世界上最美丽的女人。如果，揽镜自照，您发现您的脸上开始出现小细纹，或是肌肤松弛下...
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