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7种食物胖子夏天应多吃

夏天的来临，总是让一些相对肥胖的人忧从中来。其实，减肥不一定非要受苦受累，有一副健康的身体，比什么都重...
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炎夏杀手碳酸饮料　

■■■ 炎炎夏日，碳酸饮料以其绝对的清爽感赢得不少消费者的喜爱。尽管很多人早已认识到碳酸饮料对健康的危害...
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最适合男人吃的蔬菜

■引言：如今，人们对男人健康越来越关注，男人饮食也越受到重视。那么，什么蔬菜最适合男人吃呢？ 　　菠菜 ...
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准妈妈产后不宜多吃西瓜

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可随意吃的，要讲究科学的吃法。有一些病人...
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绿豆汤里加盐可补充体能

炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？ 　　绿...
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夏天吃西瓜十禁忌

《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮...
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老胃病喝点儿黄酒

慢性胃炎患者都知道，酒是慢性胃炎发病和加剧的“帮凶”。既然胃病最怕刺激，“老胃病”只能滴酒不沾吗?其实不...
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男性夏季养生必知六细节

烦躁常与心有关 　　中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏...
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多食四种食物延缓衰老助健康

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这...
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注意：便秘的孩子会变“傻”

现代社会，每个家庭都只有一个子女，父母、长辈们对孩子的呵护程度，只能用一句话来形容，那就是“捧在手里怕...
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