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婴幼儿鸡蛋不宜多吃

鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多...
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9种“益男”水果好处多

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。 荔枝：用荔枝核15至20颗，...
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让男人越吃越年轻的7种食物

1、奶制品 　　 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于...
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减肥饮食之忌

如果你正在减肥，那么你有没有想过什么食物不可吃呢？有没有想过有些习惯会起到副作用呢？知道减肥饮食中的一...
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女性护肤除皱要如何饮食

随着年龄的增长，很多女性朋友脸色都显出了岁月的皱纹，令很多女性痛心不已。适当的饮食可以防皱去皱，下面我...
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夏季滋阴养肺需要吃什么

夏季天气干燥，所以人们容易上火，在这个夏季，需要在饮食上做一些调整，才能避免上火。那么，夏季滋阴养肺需...
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常吃苦瓜可有效预防肝癌

苦瓜对人体的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物...
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夏季五种菜慎放味精

餐座上的百味佳肴总是让人垂帘欲滴，这些美味的后面怎么能少得了味精呢？但是如果味精使用的不当的话，这些美...
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吃冰淇淋会伤肠胃吗

夏天天气炎热，很多人都会在夏天吃很多的冰淇淋。但是，大量 的吃冰淇淋，会影响正常的饮食。吃太多的冰淇淋...
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给宝宝选购酸奶必学3招

酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收...
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