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二十种食物 儿童不宜多吃

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩...
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男人吃什么肉最补肾养精

男人补肾养精，不阳痿的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢?中医揭示，男人补肾5种肉最有益! 吃羊肉补...
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女人吃什么对卵巢好

卵巢影响着400多个器官的功能，在女性的一生中，起着非常重要的作用。卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，...
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日常用淘米水洗脸的好处

淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒...
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美容养生 真假蜂蜜教你辨

众所周知蜂蜜具有非常好的美容功效，但你在购买蜂蜜回家养生美容之前，先要了解如何选购蜂蜜，以防止被市场上...
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五谷怎样吃最养生

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小...
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高考前吃什么补脑

高考前吃什么补脑？距离高考还有一个月的时间了，学生们在做最后冲刺的同时，不少家长也在琢磨给孩子吃点什么...
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夏天根据体质享受不同美味

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夏季宝宝何如均衡饮食

“充足、均衡的营养，是婴幼儿饮食最基本的原则”。 如果没有均衡完整的营养，而只重视某种单一的营养素是不够...
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