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野菜不等于绿色食品

　　随着社会的进步和人们意识的更新，膳食营养平衡、合理已深入人心。人们已经不满足于人工栽培蔬菜的供给，而...
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改善男子性能力的食物

一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人...
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健康饮食养成有序进餐习惯

一些“老理儿”或习惯似乎在悄悄“规范”着人们进餐的“顺序”，如餐后进食水果、餐前先喝口汤、边吃饭边喝饮料...
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秋季常吃的五种润燥水果

在“燥气当令”的秋季，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻...
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秋季八种致肥食物

随着秋天气候转凉，人的食欲随之上升，可能想要好好地享受美味丰富的美食，大快剁颐一番。然而俗话说“病从口入...
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秋风起常吃坚果好处多

　　秋天，是各种坚果类收获的季节。许多人都知道坚果对人体有好处。但究竟有何营养？有何好处？有何功能？　 ...
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吃完粗粮记得多喝水

　　“粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的一种称呼”，中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程...
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美食吃出来的纤纤细腰

　　纤纤细腰可以吃出来吗？答案是肯定的！ 　　让粗腰变细——饮料篇 　　最佳饮料——水 　　不含卡路里，...
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不同时间不同安神食品

　　祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环...
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都市女人年轻漂亮的食疗秘方

　　每日一杯番茄汁防治雀斑有好处 　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿...
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