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腊月怎么吃更健康

　　进入腊月，气候干燥，人们常常感到鼻、咽不适，这时也正是人们为迎接鼠年春节而忙碌的时刻，如果劳累过度会...
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冬天进补要四戒四宜

　　我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月，祖国医学认为，此时天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正...
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寒冬腊月多吃鲫鱼

　　大寒节气刚过，仍然处于寒冬腊月，冬季的鲫鱼肉肥子多，味尤鲜美，可以作为寒冬腊月中的最佳食物．民间素有...
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脾胃虚寒者少吃雪莲果

　　因口感好且营养价值高，雪莲果成为榕城水果店热卖的一种新水果。医生提醒市民，雪莲果虽好吃但要适量，尤其...
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九种食物让你越吃牙越白

　　洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而...
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不同人群适用不同牛奶

　　目前在市场上各种类型的牛奶、乳饮料让人眼花缭乱，这些奶制品有什么区别呢？该如何选择这些牛奶呢？日前，...
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健康饮食养成有序进餐习惯

一些“老理儿”或习惯似乎在悄悄“规范”着人们进餐的“顺序”，如餐后进食水果、餐前先喝口汤、边吃饭边喝饮料...
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冬季补肾最棒的一道菜

　 食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效...
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饮食调养老公的性健康

　　男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。...
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常喝葡萄酒可提高受孕率

　　美国当地时间9月2日（北京时间9月3日）消息，丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的...
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