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饮食五要素尽显阳刚之气

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议...
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4种果汁助女人喝掉脸上斑点

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 　　...
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老年人饮食养生牢记十不贪

一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不...
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鸡肉鸭肉营养大PK

从现代医学观点看来，鸡、鸭都是家禽类食物，都由蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养成分组成的，虽然含量方面...
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这样喝牛奶毁容又伤身

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜！但普通人对于营养尚存许多误区,...
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女人吃土豆 抗老又驻颜

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元...
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如何给宝宝补充DHA

　　Q：DHA已经被发现，那现在的配方粉应该都有这种成分了吧？ 　　A：是的，现在市面上绝大部分的配方粉里都已...
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鱼肝油：从出生后15天补到2岁

　　年轻的父母们常常会发现，医生给宝宝开钙剂的同时，往往还会叮嘱说：一定要同时吃鱼肝油。给小宝宝喂食鱼肝...
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这些食物让你天天减肥不反弹

“好不容易的减了些脂肪，可一不注意就反弹了回来，之前的努力都白费了，真泄气。”多少MM 都有这样的经历啊！现...
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健康饮食给你美丽肌肤

想要白百嫩嫩的肌肤吗？一定要吃对！6种食物给你好肌肤。 1、白白滑滑 低脂酸奶 作为一种健康食物，酸奶的健...
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