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吃对食物 让肌肤衰老减速

美国营养专家们将与年龄有关的食物形象地分为两类：“年龄加速器”和“年龄减速器”。 “年龄加速器”是指不能...
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抵御辐射伤害，从饮食做起

日本地震后，核辐射的污染引发了全世界人民对辐射问题的担忧。虽然咱们与这核辐射地区距离甚远，但辐射对人体健康问题却开始引起大家的关注。日常辐射虽然与核辐射的放射性物质乃小巫见大巫之势，但对人的身体健康还是有很大方面的影响的……
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喝酸奶有讲究 “三要三不要”

新快报讯 （记者邱春燕）嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌……近年来很多广州市民热衷于购买酸奶，他们除了...
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吃什么可以减轻打瞌睡

冬去春来，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“...
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性爱后吃鸡蛋能让体力恢复更快

同房后有饥饿感，不妨吃上一两个煮鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白...
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7种特殊宝宝的专属营养菜单

一、胖宝宝　　１．多选富含维生素的食品 如维生素Ａ、维生素Ｂ6、维生素Ｂ12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩...
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要性福就别让老公吃这些！

性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵...
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如何给宝宝做泥状辅食

由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥状食物是婴儿辅食的最佳性状。 　　鱼、肉、...
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六种有害健康的早餐吃法

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰...
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宝宝奶瓶奶嘴的选购诀窍

自宝宝一出生起，奶瓶、消毒锅便是必备哺育用品，相信早在爸爸妈妈的购物清单里头了吧！奶瓶使用频率高、准备...
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