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这4种饮料 儿童不宜

很多儿童喜欢喝饮料，尤其在这么热的夏天里。可是家长要注意了，儿童喝饮料讲究“拿来主义”，有四种饮料儿...
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不想长胖就远离这几种零食

提到减重，就不得不强调饮食控制。平常无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是身材的致命杀手。 第一名：巧克...
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不用节食就能减肥的4种方法推荐

1.喝水瘦身法 都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝，赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水...
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这些食物原来可以治病

1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。...
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想增重 不妨多吃这7种健康食品

1、巧克力 巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。常吃巧克力还能改善情绪...
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喝酸奶可缓解花粉过敏

近日一项研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。 研究人员把89名过敏性鼻炎患者分成两组...
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秋季吃点蜂蜜让你更滋润

秋天气候干燥，空气中缺少水分，通过日常饮食补水，让自己滋润起来，显得格外重要。中医认为，“燥易伤肺”...
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备孕吃4类食物可提高精子质量

一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰...
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男人常吃豆腐易失生育能力

正常精子外形呈蝌蚪状，分头、体、尾三部分。具有正常生育力的男性，其正常形态的精子应为80%以上，至少大于60...
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对孕妇胎儿最有利的食物

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体...
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