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女性秋季喝汤有好处

　　秋燥季节，女性多喝汤，这对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利，汤营养极为丰富，并且易于消化吸收，�...

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喝汤养生讲究颇多

　　喝汤的禁忌　　感冒的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重�...

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秋季喝汤好处多

　　各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥�...

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适合秋季的三款靓汤

清补凉瘦肉汤　　用料：瘦肉250克(5两)，生熟薏米10克(2钱)，莲子5克(1钱)，百合5克(1钱)，淮生10克（2钱)，玉竹5克(1钱)�...

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汤汤水水防秋燥

　　专家提醒，在干燥的秋季需防“秋燥”，而通过饮食防治秋燥是最好的办法。　　从中医来看，人的健康和气�...

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入秋丝瓜女人菜

　　丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水�...

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秋季水果寒与热

　　秋季，各种水果相继上市，水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食...

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初秋萝卜胜似良药

　　初秋吃萝卜，能祛除盛夏心中的火，农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有“萝卜就茶，气得大夫满地爬”的俗谚�...

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荷莲是宝秋藕最补人

　　立秋过后，又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推�...

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秋季蔬菜的药用价值

　　夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生�...

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