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焖南瓜

材料：南瓜、九层塔、葱、姜、蒜、洋葱。做法：1、切块，入烤箱烤去水分。2、锅中煸香葱、姜、蒜，洋葱调入酱油放高汤调成汁。3、将烤好的南瓜倒入焖至入味。4、最后放入九层塔收汁即可
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秋冬滋补养生汤

秋天到了，秋季养生又进入人们的养生日程。秋季是滋补养阴、储存能量的好时机，能为“秋冬养阴”打好基础，根据不同的季节，适当调整养生方法是非常必要的，其实养生很简单，只要稍加注意，就会收到养生的良好功效。这一期的DIY专题就为您呈现几款简单又滋补的养生汤，让您在家里也能轻轻松松打造养生汤水，达到滋补养生的功效。
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糖醋腌萝卜

原料：萝卜、酱油、醋、冰糖、白糖、香油 做法： 1、萝卜切小段，然后一劈为二后，再切小片，我切的是三片一组...
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香煎鳕鱼

原料：鳕鱼250G、芦笋3根、香菇3片；调料：黑胡椒粉、盐、蜂蜜、意大利香草；做法：1.自然解冻鳕鱼（约30分钟），切四小块，均匀撒上黑胡椒粉和盐，放冰箱腌20-30分钟；2.芦笋切1/3,剩下的2/3切小片
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牛肉罗宋汤

材料：牛肉500g、土豆中等大小4个、中等大小卷心菜1颗、橄榄油适量、清水适量、番茄酱150g、黄油30g、面粉满满2大勺约25g、盐糖适量。步骤：1、牛肉洗干净后焯水，冷却后洗去垃圾；2、牛肉放入汤锅中
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秘制橙香排骨

材料：新鲜猪排骨 500克，统一鲜橙多1 瓶，香橙1个。调味料：细盐1/2小匙，砂糖2大匙，蕃茄酱1大匙，玉米淀粉30克，水淀粉30克（玉米淀粉10克+清水20克调成）。制作方法：1.新鲜猪排骨斩成小
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果香黑啤鸡翅

材料：鸡翅、姜、蒜、辣椒。调料：黑啤、苹果酒、老酒、蜂蜜、烤肉酱、十三香、老抽、味精。做法：1、先将鸡翅洗净，锅内烧开热水鸡翅下锅煮一会儿捞起备用；2、锅内烧油，将辣椒姜蒜倒入煸炒然后倒入鸡翅加入
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香草奶油墨鱼面

原料：墨鱼面1扎（约100G）、蒜1-2个、甜牛至3枝条、欧芹2小枝、三花淡奶1罐（可用淡奶油代替）、盐、白胡椒粉、白酒、虾仁100G、橄榄油适量。做法：1.适量水加入橄榄油和盐烧热后加入墨
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核桃银耳紫薯粥

材料：大米1小杯，核桃仁5整粒，银耳1朵，紫薯（小个头的）1个。调料：蜂蜜（依自己需要放量）。做法：1、用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒。2、锅中放水，将淘洗好的米放入其中
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油焖茄子

原料：长茄子2根、大蒜5瓣。配料：耗油150ml、盐2.5克、香油2ml。做法：1）将茄子洗净削皮，切成8cm左右的长条，在茄子条上撒一点盐。2）将蒜瓣剥好并制成蒜末，蒜末上撒上一点点盐
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