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饮食健康

冬日蜂蜜减肥最实用

冬季是减肥的最佳季节，但却因为天冷，很多朋友就这样放弃了。但是如果用蜂蜜来减肥，就safe啦！既能润燥护肤又�...

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鲜虾汤圆

材料：肉馅：少许（肉糜、鸡蛋、白面包去边撕碎、姜粉、盐、料酒、水）大白虾 12个糯米约2 cups 做法： 1.准备...

巧手DIY

香菇鲜肉汤圆

原料：水磨糯米粉250克、热开水120克、鲜肉馅250克、鲜香菇、鸡蛋。馅的制作： 1、五花肉250克，鲜香菇3朵，葱1�...

饮食健康

冬季老人饮食注意什么

老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。合理地调整饮食，保证人体必需营养素�...

巧手DIY

翡翠五仁汤圆

五仁馅原料：大杏仁50克、核桃仁50克、黑芝麻30克、瓜子仁70克、白砂糖90克、面粉55克、黄油85克。做法： 1、瓜...

饮食健康

皇后级食物为美颜加分

免疫“皇后”，柑橘木瓜谁都知道，维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过寒冷冬天的天然法�...

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芝麻汤圆

原料：黑芝麻60克、花生20克、白砂糖50克、猪油30克、水磨糯米粉200克、温水160克。做法： 1、将黑芝麻和花生分别...

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荠菜鲜肉汤圆

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绿茶八宝汤圆

原料：杏仁、核桃、榛子、松子等（八种干果和糖）、蜂蜜、水磨糯米粉120克、绿茶粉1小勺、温水100克。做法： 1...

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花香元宵串

材料：糯米粉200克，勿忘我10克，玫瑰花10克，绿茶粉5克。调料：白糖40克，椰蓉适量。竹签5只。做法： 1·糯米...

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