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饮食健康

孕妈必须远离的三种早餐

　　我们经常说：早上要吃得好，中午要吃得饱，晚上要吃得少！可见，早餐的食物搭配和营养均衡是多么的重要。不...
饮食健康

解读最养生的“粗茶淡饭”

中医养生专家认为： 【粗茶】是指较粗老的茶叶，含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。 【淡饭】包含两层...
饮食健康

缓解春困多吃高蛋白含锌含钾食物

　　春困来袭 　　春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响，皮肤的毛细...
饮食健康

多吃豆芽消春季上火

　　眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有...
厨房宝典

如何辨别催熟的水果?

　　现在市场上所售的芒果中，有些是被水果商贩用石灰催熟的。而食这种芒果不仅容易刺激口腔和消化道黏膜，还容...
厨房宝典

看食品标签选择优质酱油

　　很多人对酒都很有研究，白酒说得出酱香还是清香，红酒是半干还是干红，而对我们每天几乎都要吃的酱油的一些...
厨房宝典

加碱熬粥破坏营养不可取

　　人们在生活实践中总结出了无数的生活小窍门，比如用热水煮大米粥不但节省时间，而且味道更香。人们也总结出...
厨房宝典

切辣椒不辣手的方法

　　 　　辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致...

创新营销是餐饮企业的营销战略

　　餐饮企业的市场定位是一个战略层面的问题，绝不仅仅是在每次市场营销方案中的战术细节。决定它的战略地位的...
食界名人

高福澜谈沃尔玛信条——顾客永远是第一位的

新华网10月17日电 沃尔玛来到中国已经16年了，这个世界零售业巨头企业在中国得到的发展有目共睹，对中国零售业市...
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