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美食杂谈

吃对了一定瘦！夏季挑对水果更助瘦

吃对了一定瘦！夏季挑对水果更助瘦水果的吃法不正确，体重就会不降反增!现在告诉你如何做一个精明的水果塑身达人。
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八个喝酸奶的小常识，教你如何喝出身材喝出健康

八个喝酸奶的小常识，教你如何喝出身材喝出健康是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。这里让我们看看如何更健康的喝酸奶。
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豆浆与牛奶不可兼得？破解关于豆浆的谣言

豆浆与牛奶不可兼得？破解关于豆浆的谣言那些关于豆浆的谣言，今天小编带着大家一起来破解！
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吃海带的14大好处和3大禁忌

吃海带的14大好处和3大禁忌人们常用海带与绿豆共煮成汤或者煮成糖水，作降火清热只用，而其实，海带还有很多其它的功效。但是，食用不当，也会对健康造成不良的影响。下面就来为大家逐一介绍海带的功效与饮食的忌宜。
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你是酸奶控吗？酸奶你都挑对了吗？

你是酸奶控吗？酸奶你都挑对了吗？面对品名越来越多的“酸奶”无从下手，种类太多反而不知道买什么样的。走进超市，货架上摆满了像“酸酸乳”“发酵乳”“风味发酵乳”“优酪乳”等等这样的产品，那么它们都是一回事儿吗？它们的营养价值有什么区别吗？
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大蒜是血管清道夫 怎么吃最保健?

大蒜是血管清道夫 怎么吃最保健?在德国，几乎人人都喜欢吃大蒜，年消耗量在8000吨以上，近年来更是经常举办欧洲大蒜节。大蒜研究所负责人哥特林博士介绍说，大蒜含有400多种有益身体健康的物质，如果人想活到90岁，大蒜应该是食物的基本组成部分。
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北方饺子 南方馄饨！入伏后如何注意饮食

北方饺子 南方馄饨！入伏后如何注意饮食入伏后饮食宜多吃酸甘，多吃苦味。
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手指月牙回来了！白头发也不见了

每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！
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新奇or恐怖？你绝对不敢吃的10种冰激凌

新奇or恐怖？你绝对不敢吃的10种冰激凌当各种奇葩口味的冰激凌来袭，心中不禁心生一句疑问：这真的是给人吃的吗？
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做菜时葱姜蒜椒别乱放（很实用的生活常识）

葱、姜、蒜、椒这四大调料，俗称“调味四君子”。之所以千百年来被中国人无比推崇，自是有其非凡的功效。
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