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福州
饮食健康

巧泡茶可治百病

茶，是中国传统文化的一个重要组成部分。茶的各种治病作用也逐渐为人们所认知，而且其不同的泡法可以用来治疗不同的疾病。盐茶 取茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日分服4-6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。糖茶茶叶2克，红糖10克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。可用于治疗大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。姜茶 用茶叶5克，生姜10片共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳的功效。治疗流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
美食杂谈

越南菜酸甜清淡

　　越南咖喱粉口味比较适中，不会有特别刺激的感觉，和越南椰奶、青柠檬、椰丝一起调成咖喱汁，口感清淡，椰...
美食杂谈

韩国冷面

　　一部韩剧《大长今》掀起了一阵韩国饮食风，韩国料理店忽如雨后春笋，出现在中国的大街小巷。而这个夏日，...
美食杂谈

馋涎欲滴话吃鸡

鸡历来是作为补身体的营养品，尤其重要的是，鸡的美味使人食之难忘。 “霸王别鸡”是流传在江苏、安徽地区的...
饮食健康

常吃枸杞抗疲劳

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

啤酒美食八法

　 啤酒，作为夏日餐桌上常备的饮料之一，有许多美食方法，下面介绍8种供您选用。 　　啤酒冰淇淋：先倒大半杯啤...
美食杂谈

羊肉串的历史

　　“羊肉串，羊肉串，新疆羊肉串......”吆喝声中，香味阵阵钻进你的鼻子。“羊肉串就得吃炭烤的，香！”----在...
饮食健康

每天应吃八个一

　　改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重...
饮食健康

水果该怎样吃才健康

餐前吃水果减肥餐后吃水果助消化　　一天中，什么时候吃水果合适？　　1．餐后半小时再食用水果：有助于消化吸...
饮食健康

房事劳伤 如何滋养调补

　　房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3...
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