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◆必做项
午休的1-2个小时说长不长，说短可也不短，聪明的女性会善用这段时间做自己的一套美丽功课，日渐积累，功用无限！……
◆
备选项
做外勤的姐妹们，中午一定不能忘的美丽小步骤就是要记得做晒后修复！在外面跑了一上午，多多少少也遭受了盛夏阳光的炙烤……
◆其他选项
短时间的午睡可以消除疲劳，稳定神经系统功能的平衡。午睡时间不要长，1小时以内刚刚好。倘若睡得太深突然醒来……
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