八宝饭

打印本页打印 转发转发 收藏 评论提供资讯

转播到腾讯微博 来源: 吃遍福州  | 2008年04月08日 | 阅读:

    [用料]白扁豆、薏苡仁、莲子肉(去心)、核桃肉、龙眼肉各25克,红枣10个,糖青梅10克,糯米200克,白糖适量。

    [做法]将白扁豆、薏苡仁、莲子肉先以温水洗净泡发后煮熟备用。红枣洗净以水泡发,核桃仁炒熟,糯米淘净,放盆中加煮熟备用。取大碗一个,内涂猪,碗底摆好糖青梅、龙眼肉、枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏苡仁,最后放熟糯米饭,再上锅蒸20分钟,然后把饭扣在大圆盘中。再用白糖加熬汁,浇在饭上即可。

    [功能]健脾养胃,补肾。

    [服法]每日2次,随量食用。

    [适应症]适用于体弱、少食、消渴、神衰、便溏、浮肿等症。


  上一篇人参粥 下一篇豆瓣酱炒春笋  
 
吃遍福州美食网官方微博
相关文章
· [菜谱大全]八宝饭  2008-04-08
· [饮食杂谈]春夏食物易发霉 哪些食物应该存放进冷冻室  2014-03-21
· [食指有礼]就餐时弄翻餐桌食物怎么办  2014-02-28
· [饮食杂谈]小食物有大用处  2013-08-02
· [饮食杂谈]坐班族须常备的食物  2013-07-26
· [饮食杂谈]七种食物让你变成小脸美人  2013-07-11
· [饮食杂谈]远离加速衰老的食物  2013-06-28
· [亲子乐园]幼儿贫血吃什么食物好  2013-07-19
· [健康前沿]睡前吃三种食物促进睡眠  2013-07-10
· [饮食健康]紫色食物是护眼极品  2013-06-09
  • 【专题】78弹蛋蛋商家全攻略
  • 【美食专题】MBOX的逆袭
  • 【专题】那些排断腿也要吃的店
  • 【美食专题】我为卤味狂
  • “泰”好吃—恋上东南亚风情
最新专题更多专题>>


演义设计
头条推荐 更多>>
热门文章
人气:62047·美味主打百变南瓜菜
人气:14628·学六款鱿鱼佳肴
人气:6129·可乐鸭翅
人气:21874·果汁牛腩
人气:1322·减肥早餐DIY——苹果寿司
人气:1206·女士特选:土豆沙拉三明治
人气:17612·春盘面
人气:1270·鲜奶银耳乌鸡汤
人气:1932·百合熘鱼片
人气:1422·豆瓣酱炒春笋
征集新店信息
征集新店信息优惠资讯
DIY技巧大全
论坛DIY版技巧汇总
78人物专访:阿里郎韩国料理老板 尹顺子
78人物专访:尹顺子
最近更新 更多>>
【老饕侃吃】 盛夏治愈系 十种西瓜新吃法
【论坛热贴】 拿督餐吧:惠风和畅的日子来此
【最新专题】 【专题】78弹蛋蛋商家全攻略
【最新专题】 【美食专题】MBOX的逆袭
【最新加盟商家】 [最新加盟]醉如意
【商家合作调整】 [停止合作]厦门阿里朗韩国料理
【商家合作调整】 [停止合作]轩鼎自助火锅
【商家合作调整】 [停止合作]辉煌大排档
【神仙推荐】 INCAKE
【神仙推荐】 口里香碳烤羊腿
人气餐馆推荐 更多>>
泓品专业牛排馆
泓品专业牛排馆
荣誉大酒楼(正大店)
荣誉大酒楼(正大店)
福州香格里拉大酒店(韩香馆)
福州香格里拉大酒店
福州香格里拉大酒店(夏宫)
福州香格里拉大酒店

星巴克咖啡(南后街德克士(交通路餐厅)
必胜客(金融街万达松鹤日本料理
澳门街美食广场蹄膀破店(南门兜店)
东方红酒楼(杨桥店)麦当劳(万象得来速
超霸鳗鱼丸(群众路新天然居筒骨火锅(
华莱士(金山摘仙苑大娘水饺
壹品印象私享厨房丽景天下大酒店(茶
无名子(五四店)仙芋坊
北方人独一处饺子馆雍雅轩
香辣第一锅三杯咖啡
4000-55-0078 周一至周五 9:00-17:30
找美食,上78! 福州柒福传媒有限公司旗下网站

商务合作

关注我们

关于78

帮助中心