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饮食健康

半岁的宝宝最易患贫血

半岁的宝宝最易患贫血 据统计，我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%，而贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知，这...
饮食健康

30岁熟女的养生要诀

测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得...
美食杂谈

中国正餐的上菜程序和餐桌的摆设礼仪

以为只有在吃西餐时才讲究什么“开胃菜”、“主菜”、“点心”等，其实，吃中餐时，无论从点菜还是上菜，都严格...
饮食健康

七点后吃早饭易长胖

　研究人员将受试者分为两组，一组人吃饭早，早中晚饭时间分别是早上7点，中午1点，晚上7点；而另一组则为中午1...
饮食健康

7种食物让你吃出精致瓜子脸

　　你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材...
饮食健康

爱笑的宝宝更聪明

导读：爱笑的宝宝更聪明，这是专家的研究发现，既然笑对宝宝的智力发展有如此重大的影响，那么，家长们，还不行...
厨房宝典

怎么辨别鸡蛋是否新鲜

利用蛋内水分蒸发、气室扩大、内容物重量减轻等变化，在一定浓度的盐水溶液中观察其沉浮情况来鉴别检验蛋的新鲜...
巧手DIY

芒果慕斯

蛋糕片材料：蛋黄3个，细砂糖20g，色拉油20g，水40g，低筋面粉60g，蛋白3个，细砂糖30。芒果慕斯材料：奶油奶酪120g，细砂糖30g，牛奶20g，新鲜芒果过筛磨成泥70g，吉利丁片1片，朗姆酒1/4小勺
巧手DIY

西兰花拌黑木耳

材料：西兰花1小颗（200克）水发黑木耳20克，胡萝卜20克，大蒜2瓣。调味料：生抽1大匙，陈醋1大匙，砂糖1小匙，芝麻香油1小匙。制作方法：1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，切成小块状。西兰花切成小段
巧手DIY

母爱的包容

材料：黄瓜鱼、芒果、鸡肉、胡萝卜、莴笋、杏鲍菇。做法：1、把材料（芒果、鸡肉、胡萝卜、莴笋、杏鲍菇）都切成丁；2、鱼从背上切开取出鱼骨。鱼头和尾巴不能断哦~~有点难度；
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