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厨房宝典

水果蔬菜保鲜小窍门

1.保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后...
巧手DIY

龟苓膏拌黄桃

原料：龟苓膏粉20克、黄桃适量（其他水果也可以）、蜂蜜适量、温水400克。做法：1、先用少量温水将龟苓膏粉调成糊状，多用筷子搅拌一会，不能有疙瘩，然后再放剩下的温水，再用筛子过滤两遍（这是为了做出来更爽滑哦）。2、把和好的龟苓膏水放一个小锅里，放火上加热，一定要小火
饮食健康

孕妇不宜吃酸菜

女性怀孕后通常爱吃酸的东西。但医生提醒孕妇，吃酸也要讲究科学性，酸菜等腌制品对母体胎儿无益，不宜使用。 ...
饮食健康

男人最爱的养精壮阳饮食

　　在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精...
饮食健康

咖啡搭配水果可瘦身

　　咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不...
饮食健康

素食降低血糖控制糖尿病

　　国外研究发现，如果以五谷杂粮、豆类、蔬菜水果等素食，作为糖尿病患者的三餐，结果发现受试者的血糖控制好...
饮食健康

什么样的牛奶最好？

　　卫生部66项新乳品安全国家标准正式公布，目的是保证老百姓能喝上“放心奶”。不过，除了安全问题，还有件让...
巧手DIY

话梅排骨

材料：排骨、话梅、姜、盐、醋、冰糖、芝麻（可放可不放）步骤：1.话梅泡掉表面的粉末，排骨用开水烫掉表面的血水；2.姜去皮，切丝；3.排骨中加了盐、姜丝、醋、拌匀；4.用保鲜袋装好，入冰箱腌制2小时以上
厨房宝典

做出美味炸酱面的小技巧

能否做出美味的炸酱面的关键在于面酱；经过我长期的实践，总结出炸酱时需注意以下几点： 1.炸酱一定要用五花...
厨房宝典

怎样鉴别掺水的牛奶

首先看包装，上面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才符合国家标准;再就是包装上必须标示出0~5℃冷藏保存且保质期5天...
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