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厨房宝典

干蘑菇泡发的小学问

由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土，故食用前要泡洗。下面小编就告诉你干蘑菇泡发的一些学问： ...
饮食健康

男性每周吃3次大葱可壮阳

　　中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常...
巧手DIY

高纤素烧咖喱

材料马铃薯100克、南瓜100克、胡萝卜50克、茄子1条、芦笋4条、油豆腐泡40克、咖哩块3块。做法：油豆腐泡用清水冲洗，用手撕开，以便入味；马铃薯、南瓜、胡萝卜、茄子切块状；芦笋切圆片、略烫备用
饮食健康

火龙果性凉 冬天摄入可清热排毒

　　冬季，川菜、湘菜、火锅店生意火爆，营养专家提醒，冬季不要为了增加热量而一味偏食高热量食品，适当吃些凉...

78水神终极pk战

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厨房宝典

开水煮饭 更有营养

　　开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃(水的沸点)，...
饮食健康

冬季预防感冒的佳品：南瓜

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北...
饮食健康

山药营养丰富适合冬季补身

山药水提液的体外实验表明, 具有促进干扰素生成和增加T 细胞数的作用。在实验性关节炎大鼠的研究中, 山药水提液能...
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