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多吃这些蔬菜可预防卵巢癌

一项美国最新医学研究显示，多吃某些蔬菜，可以对预防女性卵巢癌起到辅助作用，并增加已患癌症者的存活率。 �...

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让冰箱成为减肥工具

打开不少人的冰箱，大多数都是冰激凌、薯片等，这些对你减肥没有任何帮助的食物，趁早扔了吧！想要减肥成功？�...

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吃出白皙均匀的肤色

中医讲“肺主皮毛”，健康的肺部是皮肤光泽的根本。吃什么样的食物有清肺功效，可以让肌肤由内而外白皙动人。 ...

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红肉到底是吃还是不吃？

有研究称，减少红肉摄入的女性焦虑和抑郁的可能性会增加。该研究由澳大利亚迪肯大学发起，结果显示，减少红肉�...

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吃米饭也有讲究

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15种能抗癌的天然食物

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益生菌3大误区

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