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性保健要有饮食原则

通过合理调整饮食结构和方法，达到改善、强化老年人性机能，防止性疾患的目的，属饮食养生的范畴，称之为“食...
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美容养颜要常吃3类蛋

美容养颜要常吃3类蛋。许多事物的美容功效是众所周知的，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑...
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夏季巧吃毛豆可预防这种病

又到了毛豆上市的旺季。煮上一盘盐水毛豆，喝上一杯啤酒，是夏夜消暑纳凉不错的选择。毛豆，又叫菜用大豆，毛...
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晚餐的最好吃法

晚餐虽然不像早餐、午餐那么有讲究，但吃好了才会有利于健康，否则就有损害身体的可能 1、要坚持早吃的原则 ...
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益于女性健康的食物

我们都想吃到有益于身体的食物，今天小编为大家盘点几种对女性身体有益的食物，让我们吃出健康： 蓝莓果汁 ...
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夏季喂养宝宝的四个误区

夏天天气湿热，正是蚊虫孳生的季节，细菌繁殖很快，小孩子稍不注意饮食卫生，就容易对肠胃造成损伤，引发胃...
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十大助“性”食品

1.韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为...
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夏季要美白 感光食物不要碰

营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。有研究发现，...
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零热量”可乐未必健康

随着消费者健康意识的不断增强，各种标榜“健康、天然、低热量”的饮料越来越受到人们的青睐，而传统的碳酸...
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葡萄酒有益心脏健康

导语：饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡...
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