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酒后饮茶伤肾

茶是千家万户常用的饮料，亦可说它是健康的饮料，但酒后不要立即饮茶。 李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的...
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美容红薯，抗癌又养生

大家都知道红薯在以前是人们的主粮，特别是穷苦年代，粮食短缺的时候，红薯更是家家户户必备的粮食。但是，你...
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夏季养生之疾病篇

炎炎夏日，我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床；人体的消耗增加使抵抗...
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饮食对付中暑有绝招

近日，榕城高温难耐，地表温度逼近70度，室外都可以烤鱼、煎鸡蛋了；持续高温对于人体带来很大伤害，预防中暑...
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午餐4原则赶走困乏

上班族从这四个方面来选择午餐，可以有效帮助你防止秋困，让你精神抖擞的投入工作。 一、多吃素菜 要想下午...
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夏日饮茶小贴士

立夏已过，气温升高，要想度过一个健康、滋润的夏天，饮茶无疑是补水养生的首选。饮茶的同时还能补充多种维生...
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酷暑为孩子常备四杯水

杨梅泡茶缓解夏季泻 儿童夏季腹泻大部分都跟吃有关，吃得不卫生，过于贪凉，加上孩子本身脾胃功能就不好，容...
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女人想丰满吃粗粮

五谷杂粮是人们最健康的饮食，现在人们也比较倾向于粗粮的健康饮食，因为粗粮中含有很多的营养和人体需要的维...
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吃芋头可以皮肤润泽

据《健康时报》报道，几年前，王先生常常因皮肤瘙痒而晚上睡不好觉，导致白天头晕、精神不佳、食欲不振等症状...
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五类食物防治嘴唇干裂

导语：引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低...
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