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秋季便秘推荐养生果蔬

现在正值季节交替，加之气候干燥，人们的消化系统通常会不适应。很多人出现了便秘的情况，如何通过食疗来缓解�...

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健康法则空着肚子不能吃的四种食物

虽然我们很多的时候，都是知道应该按时的吃饭的，但是我们在很饿的时候却是尽快的填饱肚子的，而我们有不少的�...

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秋季栗子虽味美，消化不良者别多吃

民间常有“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，秋季正是吃板栗的好时节。然而栗子虽味美，却不�...

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宝宝秋季健脑5种鱼肉美食

秋季宝宝健脑多吃5种鱼肉不仅应时而且效果好。下面小编就为妈咪们介绍这5种健脑美食。秋季适宜吃的鱼：带鱼 ...

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男人怎么吃枸杞最养性？

三道汤帮男人涩汗固精： 1、山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。 ...

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酸奶减肥但是要会喝才行

很多朋友都知道酸奶油减肥的功效，因为它是可以帮助消化的，所以总是在饭后喝好多，但是不仅不见减肥的效果，�...

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秋冬手脚凉常喝三红汤

　天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身�...

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细数“养生之王”红糖的功效

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吃太饱宝宝或会“矮人一截”

我们都知道身高除了受遗传基因的影响，后天的营养和运动都很重要。但原来吃得太饱或者孩子性早熟都能直接或间�...

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男人须吃牛肉的7个理由

牛肉我们平时都经常吃，但是男性朋友们吃牛肉究竟有什么好处？ 1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何�...

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