热滚滚、香喷喷的元宵，忍不住想要大大咬一口，享受皮的Q感及内馅的口感，要小心烫口，小朋友或上年纪老人家一定要特别注意，切记缓慢、小口，勿整颗吞食或边吃边从事其它活动，避免哽住喉头或气管，造成呼吸困难危险。

    不管元宵或汤圆都是糯米制品，含高量“糖份”，加上花生、芝麻、鲜肉内馅或油葱等调味品中所含“高油脂”及“高热量”，正是“谋杀身材”元凶，一定要少量食用，不要一次吃得太多。