苹果大家都经常吃，它含有很多维生素，那么苹果对人体有哪些好处呢？下面我们就来一起了解。

苹果富含矿物质和维生素，其营养价值早就为人熟知。此外，苹果所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于维护心血管安康。

    英国牛津大学的研究人员在新一期《英国医学杂志》上陈述说，他们使用数学模型推算出，若是全英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果，则一年可削减8500例因心脏病或中风等心血管疾病引发的逝世。

    这个作用现已挨近服用药物的作用。剖析显现，若是这些中老年人每天服用他汀类降胆固醇药物，一年也不过削减9400例有关逝世。